Im zweiten Halbjahr 2024 fand in unserer Sporthalle ein Selbstverteidigungs-Lehrgang speziell für Frauen statt. Der Kurs erstreckte sich über insgesamt 10 Einheiten à 1 Stunde und bot den Teilnehmerinnen wertvolle Techniken, um sich in alltäglichen Notfallsituationen besser zurechtzufinden und sich selbst zu schützen.
In diesem praxisorientierten Kurs lernten die Teilnehmerinnen einfache, aber effektive Techniken, die schnell in stressigen Momenten angewendet werden können. Besondere Aufmerksamkeit wurde auf das richtige Reagieren in kritischen Situationen gelegt, um das Selbstbewusstsein und die Handlungssicherheit zu stärken.
Der Lehrgang wurde von allen Teilnehmerinnen sehr gut angenommen und erhielt durchweg positives Feedback. Wir freuen uns, dass wir mit diesem Kurs einen wichtigen Beitrag zur Sicherheit und Selbstbestimmung der Teilnehmerinnen leisten konnten.
Bleiben Sie gespannt auf zukünftige Angebote!